一到冬天就多病，冬天這些病會(huì)要命！

2017-01-16 11:09

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進(jìn)入冬天以后很多人就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的身邊的人經(jīng)常會(huì)這里疼痛那里不舒服的，各種小毛病基本上都出來了，為什么會(huì)這樣呢？

俗話說“一夏無病三分虛”，一個(gè)人經(jīng)過一個(gè)夏天的大量消耗后，即使人沒有出現(xiàn)任何疾病等現(xiàn)象，但身體的內(nèi)虛還是很明顯的。因此，需要在秋冬季進(jìn)行很好的調(diào)養(yǎng)。由此可見，人們是帶著相對虛弱的身體進(jìn)入秋冬時(shí)節(jié)的，這就好比一個(gè)跑了很久的汽車，已經(jīng)到了需要保養(yǎng)的里程數(shù)了。這時(shí)，只要人們稍不注意，車子就時(shí)刻都可能出現(xiàn)狀況，秋冬季節(jié)人的身體也是一樣。

寒冷的冬天不僅降低了我們身體的防御能力，且冬天的日照時(shí)間比較短，是沒有充足的陽光的，我們吸收的維生素D就比較少，而維生素D是能夠幫助我們增強(qiáng)抵抗力的。

當(dāng)我們呼吸了寒冷的空氣時(shí)，為了防止熱量的流矢，我們鼻子里的血管就是會(huì)收縮的，這會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞沒有辦法到達(dá)鼻粘膜的位置，也就沒有辦法殺死我們吸進(jìn)去的病毒，從而就會(huì)讓病毒肆無忌憚的進(jìn)入到我們的身體當(dāng)中。

警惕！冬天這些病會(huì)要命！

低溫加重心絞痛、心梗、猝死！

現(xiàn)在很多人有高血壓、高血脂等疾病。而冬季氣溫又比較低，特別是遇到大風(fēng)降溫天氣，寒冷會(huì)刺激人體血管收縮，從而促使心率加快，血壓升高，增加心臟負(fù)荷，引發(fā)心絞痛、心梗、猝死等疾??！此外，冬季因排汗減少，飲水量減少，水分?jǐn)z取不足，血液黏稠度增加，這些因素都容易增加形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致急性心血管事件發(fā)生或病情惡化。

冬季溫差大血管易收縮和痙攣，干燥也容易造成血液黏稠，誘發(fā)心血管疾病。建議及時(shí)補(bǔ)充水分，降低血液黏稠；忌食生冷食物；減少晨練，保持情緒穩(wěn)定。

溫差誘發(fā)腦卒中、腦血栓！

冬季人體毛細(xì)血管收縮，血循環(huán)外周阻力加大會(huì)引起血壓升高，促進(jìn)血栓形成，因此上了年紀(jì)的人更容易導(dǎo)致誘發(fā)腦中風(fēng)。其實(shí)這和心梗、猝死非常類似，溫差導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加，同時(shí)也增加了腦溢血和腦血栓發(fā)作的機(jī)會(huì)。

大家要注意保暖，避免血管過度收縮；有病史的人一定注意按時(shí)吃藥；飲食應(yīng)該較為清淡、保證新鮮水果；保持情緒穩(wěn)定。冬天出門時(shí)，**戴個(gè)帽子，避免頭部受寒引起頭部血管收縮和痙攣。

寒冷干燥引發(fā)肺炎、哮喘！

冬季寒冷干燥，再加上又是霧霾多發(fā)季節(jié)，很容易導(dǎo)致肺炎、哮喘、急性氣管炎和支氣管炎發(fā)作，這樣的類患者從立冬之后就開始慢慢增多。特別是上了年紀(jì)的人，本身抵抗力較弱，對冬季氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，如果長期處于寒冷干燥的環(huán)境中，很容易發(fā)生上呼吸道感染而誘發(fā)哮喘，最終要了命！

冬天要特別注意咽喉部保暖，出門盡量不要穿低領(lǐng)衣服，同時(shí)**圍上圍巾。寒風(fēng)襲擊人體，口、鼻、咽喉首當(dāng)其沖，而咽喉下面就是氣管，受風(fēng)寒后就會(huì)出現(xiàn)咳嗽、咽喉疼痛，嚴(yán)重的甚至引發(fā)氣管炎、咽喉炎，對肺部呼吸也極其不利。

天冷地滑骨折導(dǎo)致多種并發(fā)癥！

入冬后，老人出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象明顯增多。老年人一旦發(fā)生骨折，容易導(dǎo)致原有的內(nèi)科系統(tǒng)疾病加重，以及泌尿系統(tǒng)感染、褥瘡、肺炎等并發(fā)癥。另外，一些骨折患者長期臥床，更容易形成深靜脈血栓，而血栓會(huì)隨著血液循環(huán)游走可導(dǎo)致肺栓塞，重者可導(dǎo)致骨折病人猝死；此外，骨折后高凝狀態(tài)也增加了血栓形成的幾率。

上了年紀(jì)更容易骨質(zhì)疏松，一旦跌倒，容易骨折，應(yīng)注意觀察摔傷部位的情況，必要時(shí)到醫(yī)院檢查，以免造成更嚴(yán)重的后果。